В последние время стало очень модно пить зеленый чай. Но неужели это только мода или может что-то еще? Действительно ли этот чай имеет такое положительное действие на наш организм? Здесь собрана вся информация о полезных веществах зеленого чая, и представлена в сжатом виде. Вам останется судить, стоит ли пить зеленый чай.
Полезные вещества зеленого чая:
- содержит витамины C, E, B, минеральные соли и дубильные вещества;
- действует успокаивающе и противодействует стрессам;
- имеет антибактериальные и противовирусные свойства;
- замедляет развитие рака;
- снижает кровяное давление и защищает от инфаркта сердца;
- содержащийся в чае фтор ингибирует фермент уменьшающий выделение молочной кислоты;
- подавляет рост бактерий в пищеварительной системе (помогает в борьбе с неприятным запахом изо рта);
- выводит токсины из организма;
- обладает свойствами противодействующим язвенным болезням;
- помогает при артериальной гипертонии;
- полезные вещества зеленого чая регулирует кислотность желудка;
- настой используется для промывания конъюнктивита
- ускоряет метаболизм.
Приготовления зеленого чая
Для приготовления идеального зеленого чая лучше всего использовать мягкую воду, с пониженным содержанием кальция. Чай готовят в пропорции: чайную ложку чая заливают стаканом воды темп. 800C. Чай следует заваривать не дольше, чем 3-4 минуты. Слишком насыщенный вкус зеленого чая, имеет привкус шпината или водорослей.
Нашли ошибку, выделите её , нажмите ENTER+CTRL и предупредите администратора.
Метки: Зеленый чай Вещество Польза
|
